Το "μυστήριο της Ικαρίας" και η μακροζωία

Η επιστημονική κοινότητα συνεχίζει την προσπάθεια διαλεύκανσης του "μυστηρίου" της Ικαρίας, όπου το ποσοστό των ατόμων που ζουν πάνω από τα 90 χρόνια είναι δεκαπλάσιο από οπουδήποτε αλλού στην Ευρώπη...

Το 2009, η Α΄Πανεπιστημιακή Καρδιολογική Κλινική του Παν. Αθηνών ξεκίνησε την καταγραφή των κλινικών χαρακτηριστικών, των συνηθειών και του τρόπου ζωής των κατοίκων της Ικαρίας, μία απόιτις μεγαλύτερες επιδημιολογικές μελέτες ηλικιωμένων στον ευρωπαϊκό χώρο.

Τέσσερα χρόνια αργότερα οι ερευνητές επέστρεψαν στο νησί για να παρακολουθήσουν το αρχικό δείγμα και να εξάγουν χρήσιμα συμπεράσματα.

Καλύτερα ποσοστά επιβίωση είχαν οι γυναίκες, όσοι κατανάλωναν ελαιόλαδο (30% αύξηση επιβίωσης), εκείνοι με την χαμηλότερη καρδιακή συχνότητα, την καλύτερη νεφρική λειτουργία και τα χαμηλότερα επίπεδα τριγλυκεριδίων.

Ακόμα η συντροφικότητα, οι ισχυροί κοινωνικοί δεσμοί, η καλή υγιεινή, η φειδωλή χρήση φαρμάκων, η άσκηση, η έλλειψη στρες.

Πηγή: skai.gr

Σχετικές ετικέτες:Υγεία