Η σημαντικότερη ημερίδα για το ορεινό τρέξιμο και τις μεγάλες αποστάσεις

Θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 27 Ιανουαρίου

Μια πολύ μεγάλη ευκαιρία θα έχουν όλοι οι λάτρεις του Αθλητισμού, και πιο συγκεκριμένα του Ορεινού Τρεξίματος, καθώς το Σάββατο 27 Ιανουαρίου θα πραγματοποιηθεί μία από τις σημαντικότερες Ημερίδες, αφιερωμένη αποκλειστικά σε αυτό το άθλημα.

Η εκδήλωση θα λάβει χώρα στο ξενοδοχείο Intercontinental, από τις 10.00 έως και τις 17.00, με δωρεάν είσοδο για όλους, υπό τη διοργάνωση του Tihiorace.

Στην Ημερίδα θα συμμετέχει ο καλύτερος αθλητής ορεινού Τρεξίματος Δημήτρης Θεοδωρακάκος, ένας από τους καλύτερους δρομείς των τελευταίων 10 ετών με δεκάδες διακρίσεις και στο Μαραθώνιο αλλά και εκπρόσωποι της περιφέρειας και των δήμων Δωρίδας και Δελφών όπως και Ειδικοί Επιστήμονες, όπως ορθοπεδικός, διατροφολόγος, φυσιοθεραπευτής και εκπρόσωποι αθλητές με ειδικές ανάγκες, φυσικά απλός κόσμος που αγαπάει το Ορεινό Τρέξιμο και τις Μεγάλες Αποστάσεις και τρέχει είτε ερασιτεχνικά είτε επαγγελματικά.

Αναλυτικά το πρόγραμμα της Ημερίδας:

ΣΑΒΒΑΤΟ 27-1-2018

09.30- 10.00 προσέλευση κοινού

Α΄ ενότητα - αθλητικές δράσεις και τοπική αυτοδιοίκηση

10.00- 10.05 έναρξη εργασιών
10.05- 10.25 έναρξη ημερίδας – χαιρετισμός από εκπρόσωπο της περιφέρειας χαιρετισμός εκπροσώπου δήμου Δελφών
10.25-10.45 τοποθέτηση δήμαρχου Δωρίδας κου Καπεντζώνη Γεώργιο Θέμα «Απόψεις για την διεξαγωγή αθλητικών δρώμενων στο Δήμο μας»
10.50- 11.05 παρουσίαση εργασίας σχετικά με την χάραξη μονοπατιών στην περιοχή κου Καλατζή
11.05- 11.20 εκπρόσωπος αναπτυξιακής Φωκίδας διευθ/νων σύμβουλος κος Γάτος Χρήστος «Πρόγραμμα LEADER στο νομό Φωκίδας»

Β΄ ενότητα - παρουσίαση δράσεων TIHIO RACE

11.25- 11.55 τοποθέτηση εμπνευστή και υποστηρικτή του TIHIORACE κου Ρούμπα Θωμά Θέμα «TIHIO RACE 5 χρόνια παρουσίας, οφέλη και προοπτικές για τον τόπο μας, ανακοίνωση νέων αγώνων στο ΤΕΙΧΙΟ.
Παρουσίαση νέων αγώνων του ΤΙΗΙΟRACE από τον υπεύθυνο χάραξης των διαδρομών κο Λουκά Πρατίλα.
11.55- 12.15 διάλειμμα

Γ ΄ενότητα - «ορθοπεδική προσέγγιση δρομέων μεγάλων αποστάσεων»

12.15- 12.45 παρουσίαση ορθοπεδικού κου Τριανταφυλλόπουλου Γιάννη Επίκουρος καθηγητής ορθοπεδικής Πανεπιστημίου Αθηνών Θέμα «Ορεινό τρέξιμο-τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων και αθλητικές κακώσεις»
12.45- 13.15 ερωτήσεις –συζήτηση

Δ΄ ενότητα - «δρόμοι μεγάλων αποστάσεων ιδιαίτερες διαδρομές για ιδιαίτερους ανθρώπους

13.20- 13.40 μεγάλες αποστάσεις για αθλητές με προβλήματα όρασης Ομιλητής Στέργιος Σιούτης – Διδάκτωρ Ψυχολογίας και Προϊστάμενος Υπουργείου Εργασίας – Μαραθωνοδρόμος
13.40 -14.00 εμπειρίες από τον μαραθώνιο της Αθήνας μέσα από δυο ιδιαίτερες συμμετοχές /ΑΡΗΣ ΚΑΤΣΟΥΛΗΣ ΚΑΙ ΒΑΣΙΛΗΣ ΓΕΡΟΓΙΑΝΝΗΣ
14.00-14.15. διάλειμμα

Ε΄ ενότητα - «διατροφή και μεγάλες αποστάσεις»

14.15-14.45 διατροφή στις μεγάλες αποστάσεις και το ορεινό τρέξιμο Ομιλήτρια Μπαμπαρούτση Ειρήνη – Διατροφολόγος
14.45-15.00 ερωτήσεις - συζήτηση

ΣΤ΄ ενότητα - «φυσικοθεραπεία και μεγάλες αποστάσεις»

15.00 – 15.25 φυσιοθεραπευτική αποκατάσταση δρομέων μεγάλων αποστάσεων νέες μέθοδοι Ομιλητής Ψαρογιάννης Γεώργιος - Φυσικοθεραπευτής /Δρομέας μεγάλων αποστάσεων.
15.25-15.40 ερωτήσεις – συζήτηση

Ζ΄ ενότητα - «ορεινό τρέξιμο»

15.50- 16.40 παρουσίαση του πρωταθλητή ορεινού τρεξίματος Δημήτρη Θεοδωρακάκου Θέμα «Ορεινό τρέξιμο και τρέξιμο δρόμου, συγκρίσεις, ομοιότητες, διαφορές»
16.40- 17.00 ερωτήσεις – συζήτηση
17.00 κλείσιμο ημερίδας

πηγή